冬天已到，可能很多人并不知道這個季節多久洗一次澡為宜。如果要洗，是早上洗還是晚上洗？

目前，上述話題已經沖上了微博熱搜第一。來自南方的網友表示，基本上天天要洗澡，而北方網友稱天天洗澡會“裂開”。

這是因為南北方天氣完全不同。北方冬季干燥，不能天天洗澡，否則就會造成皮膚受損。而南方冬季濕冷，這個問題會緩解很多。

首先是“冬天多久洗一次澡最好？”的問題，專家表示，年輕人建議冬天2-3天洗一次澡為宜，老人和嬰幼兒建議3-5天洗一次，而且要盡量少用清潔產品，用清水洗澡即可。

至于“早上洗還是晚上洗？”，并沒有嚴格的規定，完全看自己的習慣。早上洗會使頭腦清醒，工作更有精神。而晚上洗澡能加快血液循環，使全身肌肉放松，消除疲勞、改善睡眠。

此外，還有人錯誤認為冬季洗澡，水越熱越好。事實上，這是一個誤區。洗澡水過熱，可能使人體心跳加快、血壓升高、神經緊張等應激反應，誘發心絞痛、急性心肌梗塞，甚至猝死。冬天洗澡，水溫最好不要超過41攝氏度。