對于人類來說，每個人的睡眠模式幾乎都是固定的：每晚到點關(guān)燈，上床。

喵星人則不太一樣，它們睡得很隨機(jī)：今天沙發(fā)、明天地板、后天鏟屎官胸前……

反正這全都要看它當(dāng)晚的心情，以及環(huán)境的溫度、光線、舒適度等因素。

如果……

人類怎么復(fù)制喵星人的睡眠習(xí)慣呢？

這會對我們的睡眠質(zhì)量產(chǎn)生什么影響？

你別說，還真就有人裹著睡袋和貓四處睡了24小時，來了一把腦洞大開的研究。

貓睡哪，我睡哪

這項研究出自日本法政大學(xué)。

秉著“貓睡哪我就睡哪”的原則，每晚困意來襲之時，實驗者就選擇貓正打鼾的地方，在它旁邊鋪開睡袋。

這種決心導(dǎo)致她有時睡在床底、有時睡樓梯、有時睡茶幾底……

是個狠人。。。

不過劃重點！她家有5只貓：

一只藍(lán)貓、一只黑貓、一只大橘……

剩下兩只，我也不認(rèn)識。

這么多貓貓，選擇余地自然就大了很多，遇到“為難”咱的就換一只，比如睡窗臺、冰箱頂那種。

為了量化結(jié)果，實驗者戴上智能手環(huán)（Fitbit），記錄睡眠質(zhì)量數(shù)據(jù)。

最后算得24天睡眠分?jǐn)?shù)的平均值為83.7，方差為36.1。

而實驗前20天正常睡在床上的平均睡眠分?jǐn)?shù)為84.2，方差為22.7。

可以說，量化結(jié)果的差異不是特別明顯。

不過，和貓睡對實驗者的心理影響卻大不相同。

具體來說有3點：

1、和貓睡覺會帶來興奮感和冒險感，因為你根本不知道明天會睡在哪里……不過貓貓選擇的地方小而安靜，讓人感覺很舒服。

2、和貓睡可以用前所未有的角度觀察自己的家，“景色很新鮮”。

3、和貓挨得近了，睡前增加的擼貓行為也可以讓自己更放松。即使半夜被貓貓梳洗等動靜叫醒，也不覺得是一種打擾，反而很幸福。

當(dāng)然，最重要的是，貓貓對鏟屎官的親密度增加了：白天會有更粘人的表現(xiàn)，還對鏟屎官的睡袋表現(xiàn)出興趣，甚至有觀察到它們鉆進(jìn)去。

總而言之，用作者的話來說：

和貓睡覺可以產(chǎn)生新的睡眠價值。

——既不會犧牲睡眠質(zhì)量，還有不少意想不到的好處。

以上實驗在貓貓已經(jīng)習(xí)慣被試的情況下進(jìn)行。

然而，對于這個搞笑研究的結(jié)果，很多網(wǎng)友卻發(fā)出靈魂拷問：為什么我家貓晚上那么吵？

有人甚至表示，問過自家貓，是裝的。

所以，和貓一起睡覺，到底有沒有提高睡眠質(zhì)量？

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參考鏈接：https://web.archive.org/web/20220309204156/https://www.spoon-tamago.com/2022/03/09/cat-sleep-study/