12月26日，據@西部決策 消息，近日，深圳的22歲女孩小黎（化名）日前用手摸肚子，感到腹部有腫塊。小黎并未放在心上，但腫塊越來越大。

隨后，經醫院檢查，小黎被診斷出原發性肝癌，據悉，小黎本身有慢性乙肝，她經常熬夜，叫外賣、吃燒烤，不重視身體的異常，導致了疾病的發生。

據報道，經過術前檢查和周密計劃，醫生為小黎做了右半肝切除手術，目前小黎恢復良好。

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醫生表示，希望市民能夠規律作息，健康飲食，避免疾病的發生。

據了解，由于肉直接在高溫下進行燒烤，被分解的脂肪滴在炭火上，食物脂肪焦化產生的熱聚合反應與肉里蛋白質結合，就會產生一種叫苯并芘的高度致癌力物質，附著于食物表面。

據人民網報道，在選擇烤串時，可以多選一些綠葉蔬菜，因為蔬菜中含有維生素C和維生素E，可以有效減少亞硝酸銨的產生，并且綠葉蔬菜具有抗氧化的功效。

除了健康飲食方面，減少熬夜、規律休息也是需要注意的關鍵。

專家表示，熬夜等不健康的生活方式會造成大腦損傷提早，很多疾病譜都呈現年輕化的趨勢。