研究新發現:喝咖啡有助保護肝臟

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6月28日消息,據媒體報道,英國科學家一項最新研究表明,經常喝咖啡的人患慢性肝病的風險較低,而且咖啡的種類無關緊要,因為含咖啡因的咖啡和脫咖啡因的咖啡具有同樣的好處。

研究結果表明,喝咖啡的人平均每天要喝兩杯咖啡,包括脫咖啡因咖啡或速溶咖啡或研磨咖啡。他們患慢性肝病的風險比不喝咖啡的人低21%,患慢性肝病或脂肪肝的風險低20%,他們死于慢性肝病的可能性也降低了49%。

我們知道,肝臟是我們人體相當重要的器官之一,有著解毒排毒、物質代謝等作用。

咖啡中不僅含有咖啡因,還富含蛋白質、脂肪、單寧酸、生物堿、鉀、膳食纖維等各種營養成分,其中富含的多酚類物質對肝臟有保護作用。

而咖啡除了養肝,還能解酒,其中的綠原酸可避免酒精中毒,還有咖啡的確能降低某些肝病的發病率。

咖啡中除了含有大量的咖啡因外,還有一種叫做抗氧化劑綠原酸的生物活性化學物質含量極高,這種物質聯通咖啡本身富含的蛋白質、氨基酸、甘油三酯、游離脂肪酸、鉀鐵鋅等共同作用于人體,能讓人體中谷丙轉氨酶降低,因此降低部分肝病的發病率。

研究新發現:喝咖啡有助保護肝臟

 
  • 本文由 米粒 發表于 2021年6月28日16:19:36
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