日常生活中，有不少都聽過打牌能夠預防老年癡呆，那么這到底有沒有效果？效果究竟如何呢？有科學家進行了實驗。

據外媒報道，一項發表在《Neurology》雜志上新研究表明，通過打牌、猜謎等刺激性游戲來保持大腦活躍，可防止老年癡呆癥的發病時間延長5年。

該研究邀請了1978名平均年齡為80歲的受試者，進行了長達7年的追蹤回訪。在追蹤回訪期間，受試者每年都要接受阿爾茨海默氏癥的檢查。

另外，研究小組還對受試者參加的七項活動進行了五分制評分。問題包括：“在過去的一年里，你多久看一次書？”和“在過去的一年里，你多久玩一次跳棋、棋盤游戲、紙牌或拼圖游戲？”

如果受試者回答“一年一次或更少”的則得1分，如果他們“每天或幾乎每天”做這些活動，最高能得5分。最終，高認知活動組和低認知活動組的平均得分分別為4.0和2.1。

此外，在7年的追蹤回訪期間，醫生共診斷出457名患者患有癡呆癥，得分普遍偏低，平均年齡為89歲。而高認知活動組中，平均直到94歲才開始發病。

研究人員表示，研究中還考慮了受試者的早年教育和認知活動，結果發現，認知活動與一個人患癡呆癥的年齡之間的聯系主要是由晚年活動決定，那些晚年從事認知刺激活動的人更可能會推遲他們患癡呆癥的年齡。