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與牙簽相比，牙醫(yī)一般會推薦使用牙線進行牙齒基礎清潔。

長期堅持使用牙線有利牙周健康。使用牙線，能清除牙縫間的食物和牙菌斑，幫助保護口腔衛(wèi)生。有研究表明，僅使用牙刷清潔口腔，40%的牙齒都不能得到徹底清潔，使用牙線可以幫助清潔牙齒。

當然，牙線使用也要注意以下事項：

1、牙線通過接觸點時，應注意不要用力過大，以免損傷牙周組織。

2、如果接觸點較不易通過的，可牽動牙線在接觸點以上做水平拉鋸動作，逐漸通過接觸點。

3、將牙線從牙合面方向取出，以此進入相鄰牙間隙，逐個將全口牙鄰面菌斑徹底刮除。

4、每處理完一個區(qū)段的牙后，以清水漱口，漱去被刮下的菌斑。

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