夏季到來后，大家常對著電扇吹，將電扇置于離身體很近的位置，久吹不停，這樣一來，最終導致人體的血液循環失去平衡，汗液排泄也不均衡，可能發生頭痛、頭暈、全身不適等癥狀，嚴重的還可誘發中風。

那么電風扇該如何正確使用與擺放呢？

1.電風扇開啟的風速不宜過大，以使得人體有個適應的過程。室內的風速最好控制在0.2-0.5米／秒，尤其是在通風較好的房間和在有過堂風的地方，電扇的風速更不可過大。

2.電風扇不宜正對著人吹，直吹，風邪易侵入體內，尤其是在身體虛弱或大汗淋漓時，最好讓電扇朝一個角落吹。小兒、老人、身體虛弱的人，更宜少用電扇吹風，但可用電風扇調節室內氣流，借以間接降溫。大汗淋漓時更不能直接接近電風扇吹，以免引起體表排汗障礙，導致人體循環破壞，這樣很容易引起中風。

3.睡眠的時候風量不宜開啟過大，人們在睡眠的時候，人體循環減慢，而且這時候是人體最為脆弱的時候，風量過大的正對著人體吹，會引起人體極度不適應，出現人體乏力的癥狀，嚴重時會出現中風。

4.不宜長久開啟電風扇，開啟電風扇時間過長，身體會產生不適的現象。人體溫度會隨著汗液的大量蒸發而降低，久而久之，很容易引起感冒、腹痛、腹瀉等癥狀，要適當開啟，建議開啟時間為1小時左右為宜。

5.正確擺放也很重要，電風扇距離人體不宜太近，過近吹風使得血液循環和汗液循環差距過大，神經中樞就會失去平衡，一旦時間過長，人體各個器官就會感覺疲憊，從而全身感覺不適。最佳的電風扇擺放位置為距離人體2米左右，使得風更加柔和均勻。

提高電風扇的使用效率

選擇質量過硬的產品。由于風扇行業技術門檻低，市場上產品參差不齊，一定要選擇知名品牌的產品，這樣能夠保證質量。

風扇搭配空調一起使用。風扇能直接將電能轉化為動能，耗電量非常低，從節約能源的角度來說，夏季使用風扇是最佳選擇。而將風扇搭配空調一起使用，空調溫度設定在26攝氏度左右，省電又省錢。

盡量使用中檔或慢檔。平時先開快檔，涼下來后多用慢檔，就可以減少電風扇的耗電。

電風扇在使用時最好放置在門、窗旁邊，便于空氣流通，提高降溫效果，減少耗電量。

保持運轉正常。

注意風扇的日常維護。保持它的良好性能，避免風葉變形、震動等情況發生，這在一定程度上有利于節能省電。

使用空調扇注意除濕保潔

使用前一定要看水和冰是否充足，加水和加冰的時候一定要拔掉電源插頭。水槽中的水要保持在安全水位，并要定期更換，開始使用時一定要將空調扇水平放置，不得傾斜。

在給水冷裝置注水時，盡可能使用純凈水。純凈水的成分純度高、細菌少，可以減少細菌在冷凝過程中滋生。

空調扇在長時間運行后，由于受到灰塵、污物的阻塞，會影響到過濾網、風簾的風量和制冷效果。所以，過濾網、風簾最好每兩周清洗一次。

使用空調扇時，距離不宜過近，應保持在3米左右。

空調扇利用水制冷，通常會增大室內的濕度，如有必要可以使用除濕或干燥劑來降低房間的濕度。

空調扇長期不用時，應將水箱內的水清理干凈，常溫送風一段時間，讓機內特別是過濾網部分完全干透再用塑料袋套上，以備再用。