許多人感到身體支持不住，往往癥結在于心理上。保持愉快的情緒對身體的健康是非常有幫助的。“不怕才有希望”，對付困難是這樣，對付疾病也是這樣。

你有對生命的主宰權
卡爾?賽蒙頓醫生是一位專門治療晚期癌癥病人的專科醫生，有一次他為一位61歲的喉癌病人治療，當時這名病人因為病情的影響，體重大幅下降，瘦到只有40多公斤，癌細胞的擴散使他無法進食。
賽蒙頓醫生告訴這位患者，自己將會全力為他診治，幫助他對抗惡疾。同時，每天將治療進度詳細告訴他，并清楚講述醫療小組治療的情形，及他體內對治療的反應，使病人對病情得以充分了解，并緩解不安的情緒努力與醫護人員合作。
結果治療情形好得出奇。賽蒙頓醫生認為這名患者實在是個理想的病人，因為他對醫生的囑咐完全配合，使得治療過程進行得十分順利。賽蒙頓醫生教這名病人運用想像力，想像他體內的白血球大軍如何與頑固的癌細胞對抗，并最后戰勝癌細胞的情景。結果兩個星期后，醫療小組果然抑制了癌細胞的破壞性，成功地戰勝了癌癥。對這個杰出的治療成果，就連賽蒙頓醫生也感到十分驚訝。

其實賽蒙頓醫生是因為運用了心理療法來治療這名癌癥病人，才獲得了如此成功的療效。