生活，不怕酸甜苦辣的滋味，只怕你已經失去體驗它們的味蕾。——米粒在線分享。

生活節奏快了，很多人都覺得自己活得很累。其實，無論節奏快慢，人生在世，總會有煩惱。是選擇痛苦還是選擇快樂，這取決于你內心深處的選擇。再不順的生活，微笑著扛起來，就是勝利；再順利的日子，沮喪著度過，就是黑暗。

無論有多苦，記得笑一笑。如果生活是一杯咖啡，那么這樣的苦，是不是很容易讓人接受？那么，為什么不把生活理解成是一杯咖啡呢？笑一笑，人生馬上就變得美好了！

有一個小女孩上下學從來不讓爸媽接送，每天都是自己走路去。有一天，天快黑了，天氣突變，云層漸漸變厚，風呼呼地吹著，不久后電閃雷鳴，大雨瞬間傾盆而下。小女孩的媽媽站在窗邊，很擔心女孩會被雷電嚇到。小女孩的媽媽趕緊開著車，沿著放學的路線去找小女孩。在路上，雷雨下得愈來愈大，閃電像一把銳利的劍刺破天空，小女孩的媽媽害怕極了。

媽媽拐過街角，看到自己的小女兒一個人走在街上，驚奇的是，小女孩不但不害怕，而且每次閃電時，她都停下腳步抬頭看著天空并露出微笑。看了許久，媽媽終于忍不住叫住她的孩子，問她說：“你在做什么啊？”

小女孩說：“上帝剛才幫我照相，所以我要笑啊！”

生活中，或暴風驟雨襲來，或隱藏暗礁，但它們都無法改變我們，唯一能改變的是自己的心境。

生活中確實有不公平存在，生活中也確實充滿挫折，可是當你閱盡世事會突然明白；那不太圓滿的人生，才是真正的人生，那苦中作樂的歲月，才越加值得珍藏。只要轉換一下想法，一切都有改變的可能。

怎么才能做到樂觀處事呢？下面有幾種方法推薦：

?方法一：理解法

理解別人，是風格高尚的表現。善于理解別人，就能夠做到和別人和諧相處。人們之間若能相互理解，必然會皆大歡喜，理解別人的人，也能心情舒暢，對生活時刻保持樂觀積極的態度。

?方法二：轉移法

如果遇到不順心的事情，能夠盡快轉移自己的注意力，或者把自己的情緒投入到開心的事情上，就不會被挫折打敗，從而喪失理智。

?方法三：順應法

萬事都要順其自然，因為世上事情時刻都在發生著變化。要讓自己盡快地適應環境，適應扮演新的角色，進入新的狀況，積極避免與周圍的人發生沖突。

?方法四：解脫法

生活中，遇到不如意的事情，要學著自我解脫，并從一些經驗教訓中獲得啟示，下次再遇到，就能積極避免。

?方法五：幽默法

善于自嘲的人，運氣一定不會太差。

?方法六：交心法

如果碰到自己實在過不去的坎兒，記得和周圍的知心朋友說一說，雖然不一定能幫上什么忙，但是有一個人傾聽，好過自己煩悶。

智慧燈：四季中不能只有春天，但是你卻可以在墻上畫上一片春意盎然。若沒有苦難，怎么去體驗驕傲，若沒有滄桑，怎么能迎接新的一天？

微笑著面對生活吧，困苦的時候，笑一笑，因為有悲喜哀樂和七情六欲，才是完整的人生體驗。

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