【初夏最適合吃的5種水果】1、蘋果。性平，味甘酸，具有補心養氣、生津止渴、健脾胃的作用。2、西瓜。夏季消暑珍品，涼甜可口。3、香蕉。性甘寒，味微澀，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿的功效。4、梨。有生津止渴、化痰清火、潤肺去燥的功能。5、獼猴桃。具有解熱、止渴等功效。

【解讀失眠的六大危害】①失眠可致職業受挫、事故高發。②失眠可導致精神障礙，會讓人變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中等。③失眠可導致自殺率增大。④失眠可誘發其他疾?。喝缧?、腦血管 病、高血壓病，糖尿病、胃腸道疾病等身心疾病。⑤失眠可導致巨大社會損失。⑥失眠導致身體發育滯緩和亞健康。

【蹺二郎腿的不良影響】1、容易引起腰痛；2、青少年經常蹺二郎腿，對脊柱可能會有較為嚴重的側彎，對心肺的功能也會有影響；3、女性常蹺二郎腿會影響腿形，使大腿脂肪堆積。

【最短命的活法】1.長時間對著電腦；2.經常晚上十一點以后睡覺；3.吃飯過快、吃得過飽；4.極度缺乏體育鍛煉；5.有病不求醫；6.吃飯口味偏重，特別喜食咸的和辣的；7.不餓不吃、不困不睡、不累不息；8.長時間用手機打電話；9.飯后馬上做劇烈活動；10.三餐飲食無規律。

你怎能hold?。耗悴恢赖年P于蟑螂的20條信息
1.蟑螂的種類超過五千種，且是群居動物。

2.蟑螂會啃食嬰兒的眼睫毛。

3.蟑螂會傳播四十多種對人體有害的病菌。

4.擁有和哺乳類不相上下的免疫記憶及免疫反應。

5.蟑螂喜歡喝酒。

6.各種食用油都是蟑螂的最愛。

7.蟑螂嗜食淀粉和糖類。

8.蟑螂不會飛，只能滑翔。

9.蟑螂一分鐘可滑翔21公尺，1小時能跑3英里。

10.公蟑螂一生能交配多次，母蟑螂卻一生只能交配一次，便可終身產卵。

11.晚間8時至凌晨3時是蟑螂的交配時間。

12.蟑螂在食物不足時會互相殘殺，并且會分食同伴尸體。

13.有些蟑螂受到驚嚇，可以跳躍數公尺之遠。

14.蟑螂在水源和食物充足的情況下，可以存活90天至1年。

15.蟑螂什么都吃，如頭發、頭屑、膠裝書的黏膠。

16.樟腦油對滅蟑螂沒有明顯消殺作用。

17.蟑螂暴露在大于人體有害劑量十二倍的環境之下仍可安然無恙。

18.德國蟑螂適合的生活環境和人類相似。

19.蟑螂喜歡吃同類的糞便和尸體。

20.一般家庭若發現一只蟑螂，其總數可能超過兩萬只。