警惕喝咖啡7大禁忌

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摘要:據(jù)“美國合眾國際社”網(wǎng)站最新報(bào)道,美國專家最新提醒,冬季也應(yīng)防止身體脫水。喝咖啡容易導(dǎo)致皮膚干燥,那喝咖啡還有什么其他的禁忌嗎?
  據(jù)“美國合眾國際社”網(wǎng)站最新報(bào)道,美國專家最新提醒,冬季也應(yīng)防止身體脫水。美國圣路易斯大學(xué)皮膚病學(xué)副教授米歇爾·塔波克斯博士表示,冬季空氣干燥寒冷,身體必須內(nèi)外結(jié)合,予以熱量和水分的補(bǔ)償,因此人體已基本處于“缺水”狀態(tài)。如果再攝入雞尾酒等酒精飲料以及咖啡等含咖啡因飲料,人體脫水情況會進(jìn)一步加重。
  塔波克斯博士建議,每喝1杯含酒精或咖啡因飲料,就應(yīng)該多補(bǔ)充1杯水。這樣既能防止冬季脫水,也能緩解醉酒癥狀。
  飲用禁忌
  1.切記咖啡不宜與茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。宜用溫開水送服。
  2.茶葉和咖啡中的單寧酸,會讓鈣吸收降低。所以,喝茶和喝咖啡的時(shí)間,最好是選在兩餐當(dāng)中。
  3.含咖啡因的飲料和食品,被孕婦大量飲用后,會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因還會通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),影響胎兒發(fā)育。
  4.不少醫(yī)生認(rèn)為,孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料,不會對胎兒造成影響。但為慎重起見,孕婦最好禁用。咖啡因可導(dǎo)致流產(chǎn)率上升,所以應(yīng)喝不含咖啡因的飲料。
  5.兒童不宜喝咖啡。咖啡因可以興奮兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng),干擾兒童的記憶,造成兒童多動癥。
  6.濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險(xiǎn)因子;所以患有胃部疾患者,不宜多飲咖啡。
  7.咖啡的飲品中包含有咖啡因,因此極易引起耳鳴。

 
  • 本文由 米粒在線 發(fā)表于 2013年3月6日01:30:29
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