仿, 模仿、效仿、仿造.

生, 生物、生活、生命.

仿生,顧名思義,模仿生物、生命.人類偉大,生命卻源于動物.本能的、選擇性的模仿是造就健康的另一種方式.自然界,萬物萬象,特性各異,可效之處,不勝枚舉.人活著,盡可能多看多思,多效多仿,多悟多行,其獲益必不會少。
1.仿海闊 : 大海遼闊,容納百川. 人要效仿大海容納世間一切,大小、清濁、潔污、美丑、善惡、合理、不合理.....只要客觀存在就要接受,因為它們不以你的好惡而改變.

2.仿日明 : 太陽光明,滿載溫暖. 人要效仿太陽充滿光明,即使陰云密布,心中依舊光亮.永遠記得,陰云只是暫時的,光明才會永久。

3.仿柳柔 : 柳條輕柔,傲骨克剛. 人要仿效柳條柔和為主,做事多彈。柔,不是軟弱沒有骨氣.切記,柔可克剛。多一些柔情，多一些容忍謙讓，善人善己。何樂不為?

4.仿松挺 : 松樹挺拔,傲然挺立. 人要仿效松樹,永遠都有充滿自信的挺拔身姿。即便大雪打壓,輕松依舊挺且直.

5.仿石穩 : 石頭穩固,倔強堅持. 人心要仿效石頭的穩,不受心境、環境影響,面對人生世事情緒、心態平穩.不以物喜,不以己悲。

6.仿龜欲 : 烏龜長壽,無欲無求. 人心要仿效烏龜吐故納新、知足常樂。烏龜一生,雜食、少食,慢吞吞卻很長壽.所以,降低貪欲,淡泊名利錢財,養心運動保康健.才是大事!

7.仿猴嘻 : 猴子活潑,嬉戲無慮. 人心要仿效猴子心態、情緒充滿喜樂、童心。樂而忘憂，嘻可驅愁，過好每一天，是很多長壽老人的養生秘訣。

8.仿鶴舞 : 仙鶴舞魅,動作優美. 人心要仿效仙鶴展翅投足,姿態舒展,凝神聚氣(鶴舞動作中蘊含著很多養生道理)。我們的舉手投足效仿仙鶴的姿態,應該會受益匪淺。